Jak zadbać o swoje mięśnie podczas treningu?
Mięśnie to najważniejsze narządy w naszym ciele. To oni sąCzytaj dalej
Czym jest anabolizm mięśniowy?
Anabolizm mięśniowy to proces rozbijania tkanki mięśniowej i przekształcania jejCzytaj dalej
Uchroni mięśnie przed rozpadem
Kazeina jest naturalnym białkiem mleka. To znakomite źródło pełnowartościowego białkaCzytaj dalej
Booster azotu – zwiększona siła mięśni
Rozbudowa mięśni nie jest łatwa, kiedy w naszym organizmie występujeCzytaj dalej
Przyrost masy mięśniowej
Przyrost masy mięśniowej zależy od naprawdę wielu czynników. Pierwszym jestCzytaj dalej
Hamowanie rozpadu mięśni
Praca nad sylwetką wymaga nie tylko dbania o pobudzanie procesówCzytaj dalej